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08/10/08
 
Isoflavonas de la Soya & menopausia
 

En la lengua japonesa no existe ninguna palabra que se refiera a los "sofoques", los calores que incomodan a las mujeres en la menopausia. Con seguridad esto no ocurre porque las mujeres japonesas no llegan a la menopausia, y sí por que ellas pasan por esta época de cambio hormonal sin sufrir ningún tipo de trastorno.
Muchos estudios ya confirmaron que es la soya, un alimento que la mayoría de los japoneses, chinos y coreanos consumen diariamente, la responsable por una mejor salud reproductora y por una menor incidencia de cáncer de mama y próstata.
Las isoflavonas son un tipo de fitoestrógenos (hormonas femeninas de origen vegetal) encontrados en la soya, que ejercen acción similar a de la hormona femenina estrógeno, pero sin sus efectos indeseables. Por tanto, una alimentación variada y con productos a base de soya ayudan a prevenir y a atenuar los efectos de la menopausia.

 
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